Recomendo

Ulla Janatuinen graduou-se como Master of Arts in Modern Dance da Theatre Academy em Helsinquia e tem uma pós-graduação em Terapia da Dança e Movimento. Para além da criação e interpretação de peças de dança contemporânea e improvisação, tem alargado os seus estudos do movimento e energia com a prática de Yoga, Taijiwuxigong e Aikido. Tem leccionado dança em Portugal e na Finlândia desde 2004.

Na dança segue princípios terapêuticos, procurando aumentar o bem-estar. Ao aumentar a consciência do corpo e da mente estabelece uma melhor conexão com os outros e com o ambiente.

As aulas da Ulla Janatuinen são construídas com o intuito de vitalizar o corpo e esclarecer a mente. As aulas são dirigidas tanto para pessoas com experiência na dança, como para pessoas sem experiência. Procura-se transmitir maneiras fáceis e agradáveis de usufruir do movimento corporal, prolongando o bem-estar adquirido para além das aulas.

“Eu acredito que cada um de nós tem uma capacidade natural de dançar e partilhar a energia com os outros, através do movimento. O meu objectivo é aumentar a harmonia entre o corpo a mente. Aprender a ouvirmo-nos a nós próprios é o primeiro passo neste caminho, e a dança é um óptimo meio para chegar lá. ”

Buscamos através do movimento fazer um reencontro com nós próprios, descobrir as nossas tensões e hábitos corporais e permitir a mudança. Explorando o movimento e a consciência corporal, com base em técnicas de Dança Contemporânea e Terapia da Dança e Movimento, procuramos encontrar um novo equilíbrio físico e psicológico.

Contactos: Ulla Janatuinen 967841441 ujanatui@hotmail.com